经文（和修版）：

6:1 耶和华啊，求你不要在怒中责备我，不要在烈怒中惩罚我！
6:2 耶和华啊，求你怜悯我，因为我软弱。耶和华啊，求你医治我，因为我的骨头战抖。
6:3 我的心也大大惊惶。耶和华啊，你要等到几时呢？
6:4 耶和华啊，求你转回搭救我，因你的慈爱拯救我。
6:5 因为死了的人不会记念你，在阴间有谁称谢你？
6:6 我因呻吟而困乏；我每夜流泪，使床铺漂起，把褥子湿透。
6:7 我的眼睛因忧愁而昏花，因敌人的缘故，我的眼目模糊不清。
6:8 你们所有作恶的人，离开我吧！因为耶和华听了我哀哭的声音。
6:9 耶和华听了我的恳求，耶和华必接纳我的祷告。
6:10 我所有的仇敌都必羞愧，大大惊惶；转眼之间，他们要羞愧撤退。

解释：

诗6篇是7首悔改诗中的第一首，诗人知道自己的愁苦是因着自己的犯罪，但是他依然愿意来到神的面前向神祈求怜悯，因为他确信神必垂听自己的呼求。一个人在患难中很容易试炼出信心和忍耐。“还要多久，这环境才能过去？还要多久，艰难才会离开？”尤其当我们的身体被病患所扰，我们的生活面临种种窘境，我们更是觉得患难实在太久，日子真的难熬。4节中慈爱，英文为“永不止息的爱”。希伯来文的意思是“守约上帝那坚定不移的爱”，看到这里，也许我们会得着一些安慰，无论我们如何不堪，只要愿意来到上帝面前，祂就会用祂那坚定不移的爱，信守与我们所立的约。同样，大卫的眼泪也没有白流，他得着了“回应的触摸”。上帝与我们同行，帮助我们“存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程”。

祷读：

亲爱的天父主耶稣基督，圣灵保惠师:你是守约施慈爱的神，你是爱我们到永远的神，我们感谢你这样的怜悯，这样的眷顾。然而，亲爱的主，我们实在亏缺了你的荣耀，真的愧对你的爱，我们时常软弱时常被过犯所胜，又总会有意无意的犯罪得罪你，我们本该以圣洁为妆饰敬拜你，本该敬虔效法你的样式，成为光成为盐，荣耀你，不沾染污秽。但是我们没有做好，也没有尽力。求你饶恕，也求你赦免。求你不要在愤怒中责备我们，不要在烈怒中刑罚我们，求你快快转回搭救我们。我们若在刑罚中死去，死人怎能纪念你，阴间之人怎能敬拜你。我们知道自己犯罪得罪了你，也羞辱了你。我们愿意悔改。我们每夜悔恨，每夜流泪，眼泪甚至将褥子湿透，把床榻漂起。
亲爱的主，我们知道你已经悦纳我们的认罪，你已经垂听了我们的祷告，因为你是满有怜爱，满有宽恕的神，我们已经看见那因罪而招来的羞辱仓皇离去。主，我们也感谢你。
祷告是奉主耶稣基督得胜的名求！阿们！