经文（和修版）：

30:1 耶和华啊，我要尊崇你，因为你救了我，不让仇敌向我夸耀。
30:2 耶和华－我的神啊，我呼求你，你医治了我。
30:3 耶和华啊，你救我的性命脱离阴间，使我存活，不至于下入地府。
30:4 耶和华的圣民哪，你们要歌颂他，要颂扬他神圣的名字。
30:5 因为，他的怒气不过是转眼之间，他的恩典乃是一生之久；一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。

解释：

耶稣基督在八福中曾宣告说，哀哭的人有福了，因为你们将要喜乐（圣经新译本）。大卫同样宣告说，一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。圣经没有否认疾病和痛苦存在的事实，同样没有否认的是，纵然虔诚事奉主的人也会身受其苦。跟从主的道路并不是一帆风顺的，正如同一首诗歌中所唱的那样，神未曾应许：天色常蓝，人生的路途，花香常漫；神未曾应许：常晴无雨，常乐无痛苦，常安无虞。我们会经历许多的试炼，各种的艰难、疾病、痛苦、甚至死亡，并在其中体会人生的虚空与不易，体会罪之轭的沉重。但是，对每一个信靠神的人来说，福音所带给我们的好消息是，我们可以随时来到我们的救赎主的面前，祈求他的拯救与医治，因为他不单单应许要拯救我们，医治我们，也应许要以华冠代替灰尘；喜乐油代替悲哀；赞美衣代替忧伤之灵（赛61:3）。故此，纵然我们此刻正身处于最深的黑夜，我们也不要惧怕，不要忧伤，因为黎明的曙光划破黑暗的那一刻，我们必要在神面前因他的恩惠欢呼喜乐。

祷读：

亲爱的主啊，你应许我们，要将平安赐给我们，这平安是这世界不能给与的，也是任何人都无法夺去的，因为你将平安放在我们的心里，使我们心里有你所赐的平安，我们就不致忧愁和惧怕。
主啊，我们愿意来到你的殿中向你呼求，纵然有时黑暗遮蔽了我们的眼睛，使我们的心灵也变得昏昧，但是我们仍要寻求你，因为我们相信你必会帮助我们，你的右手有足够的能力和恩惠来搭救我们，医治我们。
因此，我们要在痛苦中歌颂你，在疾病中赞美你，因为你必让我们的眼睛得见光明，让我们的哭泣变为喜乐，你必擦干我们一切的眼泪，用喜乐油膏我们的头，使我们的福杯满溢。
如此祷告，乃是奉靠主耶稣基督的圣名求，阿们！