经文（和修版）：

53:1 大卫的训诲诗。交给圣咏团长，曲调用“麻哈拉”。愚顽人心里说：“没有神。”他们都败坏，行了可憎恶的罪孽，没有一个人行善。
53:2 神从天上垂看世人，要看有明白的没有，有寻求神的没有。
53:3 他们全都退后，一同变为污秽，没有行善的，连一个也没有。
53:4 作恶的都没有知识吗？他们吞吃我的百姓如同吃饭一样，并不求告神。
53:5 他们在无可惧怕之处就大大害怕，因为神使那安营攻击你之人的骨头散开了。你使他们蒙羞，因为神弃绝了他们。
53:6 但愿以色列的救恩出自锡安。当神救回他被掳子民的时候，雅各要快乐，以色列要欢喜。

解释：

这也是一首训诲诗，除5节以外，其他几乎与14篇相同。诗14篇是警告不信者要敬畏上帝，因为上帝真实的存在。但是，53篇则是对信徒的呼吁──上帝已经打败他们的敌人，再也没有什么事能叫他们惧怕。然而，为什么神的儿女依旧被惧怕所捆绑呢？
健康、家庭、经济都能成为我们的惧怕，也都会给我们带来压力。
惧怕是一种心态，常常惧怕的人会焦虑不安，总是认为自己预期的某些状况一定会出错，一定是失败的，甚至于是悲惨的结果，即便这些都还没有发生。
究其根本，惧怕是不信所致。我们轻慢那位即便在最糟糕的状况下，依旧与我们同行的主。我们依旧将自己的健康、家庭、经济看的太重，将身体的需要看的大于灵魂的需要，将今生看的比永生重要。
战胜恐惧不单单需要对上帝笃定不移的信靠，也需要对世界的放手。

祷读：

亲爱的天父主耶稣基督，圣灵保惠师：
那不认识你的人说，没有上帝，没有永生，没有审判，没有刑法。因为他们被恶者欺骗，被罪迷蒙了双眼。
那认识你的人知道有上帝，明白有审判，但也是常常被世界欺骗，被自己欺骗。内心有恐惧，会担忧。常常把本该建立在你身上的安全感建立在看得见的帮助上──或人，或钱财，或经验，或环境。如果说偶尔也会在你那里生出盼望，那也是因为眼睛所见的环境有转变──病得医治，家庭和睦，经济不再拮据。
主啊，我们真的想借用彼得的一句话──“主啊，离开我，我是个罪人。”主啊，我们都是罪人！
可悲的是我们自己却总觉得自己有义。还自欺欺人、堂而皇之地宣称──我们跟随永生上帝，信靠全能的主。
其实，我们内心对你缺乏信任，不放心将自己完全的交托！不愿意接受你给我们设定的人生之路！不愿意放下自己的主权！不舍得这个世界的缤纷绚烂！
主，你已经拆散了我们仇敌的骨头；你已经胜过了罪和死亡；你已经复活；你昨日，今日一直都在做工，而我们就是你手中的工。
主，求你怜悯我们，赦免我们的不信。更求你坚固我们依靠跟随你的信心，能在平安中喜乐，在患难中也能赞美！
如此祷告是奉主耶稣基督得胜的名求，阿们！