经文（和修版）：

63:5-6 我在床上记念你，在夜更的时候思念你；我的心像吃饱了骨髓肥油，我也要以欢乐的嘴唇赞美你。
63:7 因为你曾帮助了我，我要在你翅膀的荫下欢呼。
63:8 我的心紧紧跟随你；你的右手扶持了我。

解释：

有一首诗歌如此唱到：“在黑夜我已看见黎明，在黑夜我已看见晨星，在黑夜我要向主昂首，赞美的歌更加动听，在黑夜花香更浓，在黑夜脚步更加坚定，黑夜的路已经没有几程，你切记务要为主尽忠。”
这与大卫在此处的心境是何等相似！大卫流落在旷野中，前途如同黑夜晚般暗淡无光。此情此境，大卫却没有允许自己被痛苦和绝望抓住，数着绵羊，在叹息中熬过无助的夜晚。
反而如同一个守夜的士兵，在床上记念神，赞美神，以至于内心如同吃饱了最美味的食物，充满欢畅。
也许我们此刻正置身于某种的黑暗中，或者爱情在婚姻的琐事中渐渐流逝，以至于苦涩攀附心头；或者事业遭逢重重变故，每况愈下，我们的眼目干瘪，唯有无助的叹息萦绕于耳畔，久久不去；又或者，我们的灵性光景惨淡无力，以至于口中干涩，失去了神同在的平安和喜乐。
若是我们愿意效法大卫，哪怕在失眠的夜晚，只要我们愿意来到神的面前，轻启嘴唇，轻声吟唱赞美神的诗歌，我们就会发现，神的爱、喜乐、平安和盼望，必然会如同溪水般慢慢滋润我们枯干的心灵。

祷读：

亲爱的天父上帝，我们能够如此的呼求你，是何等的有福。你实在是我们心里最大的安慰和盼望。
愿你的爱医治我们的心灵，愿你的手常常扶持我们。我们纵然走在生命的窄路之上，甚至这条道路时有坎坷，时有荆棘，但是我们总不怕跌倒，因为你与我们同在。
主啊，我们的嘴唇要时常赞美你，我们的心灵要时常记念你，思想你的慈爱和能力。纵然在如墨的黑夜中，我们依然要吟唱赞美你的诗歌，因为我们的眼中满了盼望和安慰。
虽然，有时我们心生绝望，甚至在可见的未来也似乎看不到希望。但是，我们仍然相信，在黑夜的尽头，是永远、无尽的光明；在痛苦的尽头，是永远的医治与安舒；
纵然我们经过流泪之谷，但是我们依然相信，且盼望你将擦干我们的眼泪，必有喜乐如泉源奔涌进我们的心里。
如此感恩祷告，乃是奉靠主耶稣基督得胜的名求，阿们！