经文（和修版）：

70:1 神啊，求你快快搭救我！耶和华啊，求你速速帮助我！
70:2 愿那些寻索我命的，抱愧蒙羞；愿那些喜悦我遭害的，退后受辱。
70:3 愿那些对我说“啊哈、啊哈”的，因羞愧退后。
70:4 愿所有寻求你的，因你欢喜快乐；愿那些喜爱你救恩的，常说：“当尊神为大！”
70:5 但我是困苦贫穷的；神啊，求你速速到我这里来！你是帮助我的，搭救我的；耶和华啊，求你不要耽延！

解释：

这依旧是大卫的一首呼求诗，第一节就让我们感受到了诗人的焦灼和急切。“求你快快搭救，速速帮助！”整首诗歌都充斥着紧张的气息。敌人的嘲笑毫不留情。诗人似乎感觉压迫越来越难以承受，所以在恐惧中他为自己免于崩溃而大声向神呼求，求上帝快快来拯救。在呼求中诗人的信心也受到操练，受到鼓励。这使他毫不怀疑上帝有能力保护他。只是他希望上帝的保护能够来得再快一点。而且尽管在急难中，诗人依旧没有忘记向上帝发出大大的赞美。这对我们也是一个很好的提醒，无论何境遇，都不要失去对全能上帝的信心与期盼。

祷读：

亲爱的天父主耶稣基督、圣灵保会师：
平安稳妥中，你与我们同行。急难困苦时，你是我们的拯救。
无论海水怎样翻腾，我们知道，你一直都在我们的船上，也一直都是那个掌舵者。
然而，总有些时候，我们会和诗人一样，在困难面前会着急，在不确定的环境中会焦灼。有时甚至丢掉了对上帝的信任，忙着用自己的方法来谋求内心的平安，谋求事情的解决方案。
有时我们还会为自己的小信找各样借口。至于赞美早就忘到了脑后。
亲爱的主，求你怜悯我们。
恶者在全能的你面前都会抱愧蒙羞，远远离开。它们有口不能言，有腿不能行，没有丝毫的能力。同样你也赐给我们践踏蛇和蝎子的能力，只是我们需要谦卑认罪，远离污秽，我们需要信心满满的向你呼求，发出大赞美。
主，感谢你在艰难中历练我们。我们相信，那些以“阿哈、阿哈”嘲笑我们的，在你的大能中必然会看见你的得胜，看见你无论昨日今日一直都是我们的庇护者。
主，我们感谢你！
如此祷告是奉主耶稣基督得胜的名求，阿们！