你会不会觉得开始对习以为常的事物麻木，渐渐失去感觉？到底我们预期什么？什么情况会让我们失落？尝试做一个期望管理，定好最好、最坏的结果，准备好自己，强化内心，为了走更远的路……

有些时候，听长辈说怎么做就怎么做，到底是安全还是一个伏，甚至是危机？不是恶意反击搞对抗，而是在人生中找到你的话语权。每个人的意愿和想法，价值何其大。或许你也可以做一个……时而乖，时而不乖的人。

就算那件事情是你很想逃避，就算你心里有一万个理由不想做，但最终还是会坚持走下去。或者是因为一个承诺，这个承诺可以是对别人，也可以是对自己。

调整心里需要一个过程，给自己一个机会去原谅人，就算那个人曾经让你很失望，只有这样我们才有机会成长。过于执着会让我们失望，不如停一停、想一想，不要那么快下定论……

不停满足人，你不吃力，不累吗？别人怎样看我们，别人对我有什么评价，真的那么重要吗？神造我们每一个人，都是按照祂的形象和样式而造，你我都很有价值！

到底什么是争气？为了父母的面子？为了社会的压力？还是为了自己的初衷？当你为了自己想要的而努力付出，其实不会累，还会感到很满足……

小孩子对父母其实很忠心，总觉得自己是构成问题的人，以为解决自己就等于解决问题，但反而会造成更大、更无法挽回的问题。我们或许是亲人最安全的避风港，无形中也成为他们的树窿，变成被发泄情绪的垃圾桶。问题是一个，但办法不只一个……

那些放不低的遗憾、失败经历、委屈……就像一条又臭又长的裹脚布，多年来一直缠着你。是不是很辛苦？你需要脚底按摩，你更需要一个树窿！

最近的你是否很累，甚至有种耗尽的感觉？或许……你正在逼自己要做好些、再好些、再努力些，甚至停下来休息都会有种内疚感。在这拼搏的年代，你和我都在奋力向前，期望自己成为一个更好的人。说到底，怎样才算好？

树窿说：“孩子，夹在父母的中间……你是否感到很苦恼、忧伤、烦扰？渐渐觉得，吵架变成家庭生活的常态。”适当地抽离，不等于消极地回避，有些担子你不需要放在肩上，有些关系你不需要卷进去。死结……不是要解开，而是，要松开。

“你找到你的树窿吗？”人人都需要“树窿”。对于常常担当别人“树窿”的辅导员来说，“树窿”是什么？哪里找到尽情倾诉的“树窿”？或可能《情心树窿》有可能成为他们下一个“树窿”。