圣经教训：
可10:8-9
1. 危机与转机
a. 第一期：新婚适应期（1年内）
i. 承认对配偶认识有限，所以需要适应。
ii. 承认对自己认识有限，所以需要操练。
iii. 承认对婚姻认识有限，所以需要学习。
iv. 此时的“个性不合”是最不正确的生气理由。
b. 第二期：生活稳定后（7年）
i. 承认对人生认识有限，所以要开拓新的领域。
ii. 承认自己的理想有限，可以定出稍高的追求目标。
iii. 承认子女的成长是首要的，乐意花时间与孩子一起学习并成长。
iv. 相信夫妻还能成长，也不放弃解决家庭难题。
c. 第三期：中年后期，生理情感更年期（20年）
i. 承认夫妻都有健康的转变，而相互接纳支持，养成运动的好习惯。
ii. 子女已成长超过二十岁的，学习放手并大胆交托主。
iii. 以自己的人生经验帮助和鼓励年轻夫妻，多留意他人的需要比消极关注自己更有意义。
iv. 相信走过的日子是神的恩典，将来的日子有更多的祝福。心怀更柔和，心胸更广阔。
v. 这时期，因子女的成家立业，而看到年轻人婚姻生活的适应，自己会经历另一次的信心考验。圣经的信仰，因着人生的历练，会显得更加宝贵。这是属灵生命的进深，能为面对老年期的转换，而打好美丽的基础。思想基督的再来，或迎见主的真理，变得更具体。
d. 第四期：老年期（离世前10年）
i. 退休以后，仍然作义工，以长者成功的事例互勉。
ii. 夫妻操练不需要体力的工作：祷告、读经。
iii. 夫妻活动和各自活动，平衡发展。
iv. 接纳与疾病共处，多思想永世的盼望，夫妻彼此提醒。
v. 发掘独居老人可行的趣味事务，以防配偶离世而难以面对生活。如盆栽、上网阅读、创作或简单书法，写或录人生回忆录等。
vi. 积极鼓励晚辈，而不以他们的疏忽存埋怨和不平。
2. 夫妇良箴
王明道老先生曾在42岁时写了一篇〈夫妇良箴〉，我们稍作修改与你共勉。
一 敬畏神，尊主为大。
二 诚实相待，绝不欺骗。
三 专一相爱，到老不变。
四 彼此尊重，相敬如宾。
五 爱护妻子，顺服丈夫。
六 断不猜疑，信任到底。
七 打扮自己，清理环境。
八 俯就对方，增进好感。
九 有错规劝，知错道歉。
十 遇到纠纷，大小化无。
十一 设身处地，顾念对方。
十二 性爱美好，节制更好。
十三 缺点都有，包容最美。
十四 生气难免，多加体谅。
十五 爱能培养，细心栽种。
十六 健康要紧，一起运动。
十七 时光飞逝，分秒珍惜。
十八 享受无罪，助人更乐。
十九 圣经天粮，滋养全家。
二十 夫妻同心，家比天堂。
祷告：愿所有的家庭都尊基督为一家之主，效法基督、跟随基督并高举基督。
